යෞවනයන් බොහෝ විට වැඩෙන අතරතුර කුරුලෑගේ ගැටලුවට මුහුණ දෙයි. කුරුලෑ ඇතිවීමේ ප්රධාන හේතුව හෝමෝන වෙනස්වීම් වන අතර, සෙබස් ග්රන්ථි ඕනෑවට වඩා තෙල් නිපදවීමට හේතු වන අතර එය සිදුරු කරාබුනැටි දිරාපවිල්ල ඇති කරයි. මුහුණට අමතරව, පිටුපස ඇති සෙබස්නස් ග්රන්ථි වඩාත් පුළුල් ලෙස බෙදා හරින ලද අතර අතිරික්ත තෙල් නිපදවීමට පෙළඹෙන නිසා පිටුපස ඇති පොදු ස්ථානයකි. යෞවනයන් වඩාත් ක්රියාකාරී වන කාරණය සමඟ, දහඩිය හා ඇඳුම් වැනි සාධක acene කුරුලෑ ඇති තත්වයේ තත්වය උග්ර විය හැකිය.  

ස්වාභාවික විෂබීජ නාශක හා ප්රතිබැක්ටීරී ද්රව්ය ද්රව්යයක් වන ඕසෝන් ජලය මෑත වසරවල සම රැකවරණය සඳහා භාවිතා කර ඇත. ඕසෝන් ශක්තිමත් ඔක්සිකරණ ගුණාංග ඇති අතර සමට පිරිසිදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරන අතරම, බැක්ටීරියා, දිලීර සහ වෛරස් effectively ලදායී ලෙස විනාශ කළ හැකිය. අධ්යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ඕසෝන් ජලය භාවිතා කිරීම දැවිල්ල අඩු කිරීමට, සිදුරු පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර, බැක්ටීරියා ආසාදන නිසා ඇති වන කුරුලෑ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඕසෝනෙන්ඩ් ජල භාවිතය පසු කුරුලෑ සඳහා, ඕසොනල්ට් ජල භාවිතය මඟින් සම පිරිසිදු කිරීම සහ අළුත්වැඩියා කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම, දැවිල්ල අවම කිරීම සහ කුරුලෑ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම.  

කෙසේ වෙතත්, වියළි සම හෝ වෙනත් අපහසුතාවයක් ඇති කිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා යෞවනයන් නිවැරදි කතා කළ ජලය ගැන ද නියම කළ ජලය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඒ අතරම, හොඳ ජීවන පුරුදු පවත්වා ගැනීම, සාධාරණ ආහාර වේලක් සහ ප්රමාණවත් නින්දක් ද කුරුලෑ වැළැක්වීම සඳහා වැදගත් පියවර ද වේ.  

https://lnkdd.in/g3m6mxh6